Erkek sağlığı, nefesle dönüşüm ve kişiye özel estetik yaklaşım bu bölümde bir araya geliyor! “Yeni Bir Ben”in 43. bölümünde; hem bedensel hem ruhsal hem de estetik denge üzerine farkındalık yaratan bir yayın sizlerle.

43. Bölüm Konukları ve Konuları:

Dr. Selin Erel – Psikolog  
· Erkekler neden sağlıklarını erteler?  
· Orta yaş krizi psikolojik bir dönüşüm müdür?  
· Prostat teşhisi sonrası yaşanan duygusal süreç  
· Sağlık kararlarında “erkeklik” algısının rolü  
· Kalp, stres ve hormonlar arasındaki ilişki  
· Bastırılmış duyguların bedensel yansımaları  
· Sağlıklı erkeklik tanımı nasıl olmalı?

Mehmet Müderrisoğlu – Eczacı  
· Kalp krizi sadece yaşlılara mı özgü?  
· Saw Palmetto ve prostat destekleri  
· Erkekler için doğru multivitamin seçimi  
· Omega-3 gerçekten kalp için sihirli mi?  
· 40 yaş üstü erkeklerin ihmal etmemesi gereken kontroller  
· Takviyelerle sağlıklı yaşam olur mu?  
· Yaşam tarzı değişikliğinin rolü

Neslihan Yavuzcan – Nefes Koçu  
· Nefesle dönüşüm nasıl başlar?  
· Duygular bastırıldığında nefes ne anlatır?  
· Doğru nefesle stres nasıl azalır?  
· Çocuklarda doğru nefes eğitimi neden önemli?  
· Hayatın merkezine nefesi koymak mümkün mü?  
· Uygulamalı nefes egzersizleri ile anda kalma pratiği  
· Duygusal denge için nefesin gücü

Dr. Biran Ekici – Medikal Estetik Hekimi  
· Kişiliğe göre estetik yüz tasarımı mümkün mü?  
· Sahte ürünlerin estetikte yarattığı büyük tehlike  
· Estetik bağımlılığı neden artıyor, nasıl önlenebilir?  
· Yapay zekâ estetik planlamada nasıl kullanılabilir?  
· Yüzümüzde epigenetik izlerin estetik karşılığı  
· Geleceğin yükselen estetik trendleri

Erkek sağlığından nefesle şifaya, teknolojik estetik yaklaşımlardan duygusal farkındalığa kadar her yönüyle sizi yenileyecek bir bölüm sizleri bekliyor.

“Yeni Bir Ben”in tüm bölümlerini TYT Türk YouTube kanalından izleyebilirsiniz!