Estetik, çevre bilinci, spor ve cilt sağlığı... “Yeni Bir Ben”in 42. bölümünde bilgi ve ilham dolu konularla karşınızdayız!

42. Bölüm Konukları ve Konuları:

Dr. Biran Ekici – Medikal Estetik Hekimi  
· Yaz aylarında hangi estetik işlemler güvenli?  
· Koltuk altı botoksuyla terleme sorununa çözüm  
· Tatil öncesi cildi canlandıran mini dokunuşlar  
· Boyun ve dekolte gençleştirme yöntemleri  
· Selülit tedavisi ve soğuk lipoliz uygulamaları  
· Yazlık estetik takvimi nasıl planlanmalı?  
· Gloss etkisi veren doğal dudak dolgusu

Göktuğ Tahıl – Çevre Mühendisi  
· Sıfır atık nedir, neden bu kadar hayati?  
· Evde çöp nasıl ayrıştırılır?  
· Organik atıkları çöpe atmak doğru mu?  
· Geri dönüşümde sık yapılan hatalar  
· Cam kavanozlar nasıl geri dönüştürülür?  
· Çocuklara sıfır atık bilinci nasıl kazandırılır?

Esra Çakır – Fitness Eğitmeni  
· Evde spor gerçekten işe yarar mı?  
· Yeni başlayanlar için doğru egzersiz rutini  
· Sadece yürüyüşle zayıflamak mümkün mü?  
· Ağırlık çalışmak kas mı yapar, sıkılaştırır mı?  
· 15 dakikalık egzersizle fayda sağlanabilir mi?  
· Sosyal medyada gördüğümüz her egzersizi yapmalı mıyız?  
· Sabah sporunun vücut üzerindeki etkisi  
· Evde yapılabilecek 5 dakikalık egzersizler

Dr. Nergiz Askarlı – Medikal Estetik Hekimi  
· Cilt lekeleri neden oluşur? Her leke aynı mı?  
· Lazerle leke tedavisi kimler için uygundur?  
· Hamilelik lekeleri kalıcı mı?  
· Leke açıcı kremler işe yarıyor mu?  
· Yaz aylarında leke tedavisi yapılabilir mi?  
· Leke tedavisinde dikkat edilmesi gerekenler

Yaz mevsiminde hem bedensel hem ruhsal olarak yenilenmenin yollarını keşfedeceğiniz bu bölümü kaçırmayın!

“Yeni Bir Ben”in tüm bölümlerini TYT Türk YouTube kanalından izleyebilirsiniz!