Yeni Bir Ben 32. Bölüm
Sağlık, stil ve yıldızların dili “Yeni Bir Ben”in 32. bölümünde buluşuyor! Hem fiziksel iyileşme hem de ruhsal uyum üzerine değerli bilgilerle dolu bu bölümde, estetikle konforu birleştiren yaşam tüyoları sizi bekliyor.
32. Bölüm Konukları ve Konuları:
Zafer Aksungur – Fizyoterapist
· Bel ve boyun fıtığında egzersizin rolü
· Manuel terapi nedir, kimlere uygulanır?
· Masa başı çalışanlar için omurga dostu öneriler
· Kas iskelet sistemi hastalıklarında fiziksel aktivitenin önemi
· Fizyoterapide yapılan en yaygın yanlışlar
· Evde uygulanabilecek küçük ama etkili egzersizler
· Spor sakatlıklarında rehabilitasyon süreci
Tuba Ergin – Moda Tasarımcısı
· Sürdürülebilir moda nedir, neden önemlidir?
· Doğa dostu kumaşlar ve tasarım süreçleri
· Yavaş moda akımı ve minimalizm
· Koleksiyon hazırlarken ilham kaynakları
· Moda dünyasında değişen trendler
· “Moda geçer, stil kalır” sözünün anlamı
· Kendi gardırobunu dönüştürmek isteyenler için öneriler
Aşkın Şengün – Astrolog
· Venüs retrosu ve ilişkilerde etkileri
· Doğum haritasında kariyer göstergeleri
· Güzellik ve bakım için en uygun astrolojik zamanlar
· Estetik planlamasında gökyüzü rehberliği
· Burçlara göre 2025 yazı
· Ay burcunun günlük kararlarımızdaki rolü
· Enerji dengesini bulmak için astrolojik ipuçları
Vücuduna iyi bak, tarzını yansıt, ruhunu hizala… “Yeni Bir Ben” bu bölümde çok yönlü dönüşümün anahtarlarını sunuyor.
Paylaş