Hayatın koşturmacasına kısa bir mola verin, çünkü Selin ile Yaşam Tarifleri dopdolu 3. bölümüyle sizlerle! 

Bu bölümde mutfaktan sağlığa, spordan ilham dolu hayat hikâyelerine kadar birçok konuyu masaya yatırıyoruz.

Şef Beyhan Kadayifçı, yıllardır sürdürdüğü mutfak yolculuğunda geleneksel lezzetleri modern dokunuşlarla harmanlıyor. Bizlere özel “Yeşil Ayran” tarifini paylaşıyor ve mutfak kültürüne dair eşsiz gözlemlerini aktarıyor.

Dr. Özlem Kaynakgöz, “Çi” yaşam enerjisini anlatıyor. Günlük yaşamda dengeyi nasıl sağlayabileceğimizi, stres ve duygularımızın bu enerjiyle ilişkisini sade ve anlaşılır bir dille açıklıyor.

Walison Fonseca, Brezilya’dan İstanbul’a uzanan hikâyesini, Survivor ve MasterChef deneyimlerini ve Türkiye’deki oyunculuk kariyerini tüm içtenliğiyle bizimle paylaşıyor.

Samimiyet dolu sohbetler, sağlıklı yaşam sırları ve ilham veren hikâyeler… Hepsi bu bölümde sizleri bekliyor!

TYT Türk Frekans Bilgileri:
Türksat 5B Uydusu – Frekans: 11425, Sembol: 30000, Polarizasyon: Vertical (Dikey)
Digiturk: 73. Kanal
Kablo TV: 46. Kanal
D-Smart: 98. Kanal
Tivibu: 141. Kanal
TV+: 182. Kanal