Hayata gülümsemek, bazen bir cümlede; bazen bir kahkaha ya da içten bir hikâyede gizlidir…
Selin ile Yaşam Tarifleri 10. bölümünde hem ilham veren bir sanat yolculuğuna hem de güçlü bir dönüşüm hikâyesine yer veriyor.

Ceyhun Yılmaz, şiirleriyle, sahnedeki enerjisiyle ve yıllara yayılan deneyimiyle bizlerle. Radyodan stand-up sahnelerine, edebiyattan dijitale uzanan kariyerinin en özel anlarını anlatıyor. Mizahın inceliklerinden, insanı düşündürürken güldürmenin zorluklarına kadar birçok konuyu içtenlikle paylaşıyor. Ayrıca sesin ve kelimelerin gücünü hatırlatacak duygusal bir şiirle bölüme derinlik katıyor.

Zülal Temür, 89 kilodan 54 kiloya uzanan azim dolu yolculuğuyla ekranlara geliyor. Hemşire kimliğiyle sağlıklı yaşamın püf noktalarını paylaşıyor, “değişim kafada başlar” diyerek bedenin ve ruhun uyumunu nasıl yakaladığını anlatıyor. Kilo verme sürecinde irade, sabır ve öz sevgi üzerine verdiği içten mesajlar, izleyen herkese motivasyon oluyor. Ayrıca iştah dengelemeye yardımcı özel kahve tarifini de paylaşıyor!

Kahkahalar, ilham veren cümleler ve yaşamın içinden samimi hikâyelerle dolu bu özel bölümü kaçırmayın! 

TYT Türk Frekans Bilgileri:
Türksat 5B Uydusu – Frekans: 11425, Sembol: 30000, Polarizasyon: Vertical (Dikey)
Digiturk: 73. Kanal
Kablo TV: 46. Kanal
D-Smart: 98. Kanal
Tivibu: 141. Kanal
TV+: 182. Kanal